食材明细
主料
土司:
煎工艺十分钟耗时普通困难程度火腿煎蛋三明治的制作方法步骤
1食材，土司，火腿，土鸡蛋，黑芝麻，沙拉酱。
2鸡蛋中加入胡椒盐，黑芝麻打散。
3火腿切片。
4平底锅放一点黄油下入火腿片两面煎。
5倒入蛋液。
6鸡蛋成熟定型后把火腿包起来。
7土司上挤少许番茄沙司。
8放一片芝士。
9把火腿煎蛋放入挤上少许沙拉酱。
10再盖上一片土司。
11成品，能量早餐棒棒哒！1食材，土司，火腿，土鸡蛋，黑芝麻，沙拉酱。2鸡蛋中加入胡椒盐，黑芝麻打散。3火腿切片。4平底锅放一点黄油下入火腿片两面煎。5倒入蛋液。6鸡蛋成熟定型后把火腿包起来。7土司上挤少许番茄沙司。8放一片芝士。9把火腿煎蛋放入挤上少许沙拉酱。10再盖上一片土司。11成品，能量早餐棒棒哒！
